Wofür eignet sich autogenes Training?

- Konzentrationsförderung bei Kindern und Erwachsenen

- Zur allgemeinen Gesundheitsprophylaxe

- Steigerung der Gedächtnisleistung und dies unabhängig vom Alter

- Bei Ängsten, wie zum Beispiel Prüfungsangst

- Funktionelle Schlafstörungen

- Neurodermitis

- Spannungskopfschmerzen und Migräne

- Bei leichter Hypertonie

- Asthma Bronchiale

- Bei Stress und Dauerbelastung

- Bei Jetlag