Schluss mit Überforderung

Finden Sie zurück zu Ihrer inneren Ruhe

Sie fühlen sich erschöpft, gestresst oder zweifeln an sich selbst? Ich helfe Ihnen mit bewährten Methoden, wieder Gelassenheit und Energie zu finden.
1 Stern2 Stern3 Stern4 Stern5 Stern
Google Bewertung: 5.0
🔒
100% vertraulich
💬
kein Verkaufsgespräch
check_circle
sofort buchbar
checkMehr Energie im Alltag:Lernen Sie, mit Stress und Überforderung umzugehen
checkSelbstzweifel überwinden:Erkennen Sie Ihren wahren Wert und bauen Sie Selbstvertrauen auf
checkIndividuelle Begleitung:Maßgeschneiderte Methoden aus Psychotherapie und Entspannungstechniken
1 Stern2 Stern3 Stern4 Stern5 Stern
Google Bewertung: 5.0
"Nach nur 3 Sitzungen konnte ich endlich wieder durchatmen.
Sigrid hat mir geholfen, meine Selbstzweifel zu überwinden."
— Anna M., Führungskraft
Sigrid Lukosch Heilprakterin Psychotherapie

Spezialisiert auf Impostor-Syndrom und Burn-Out

Sie kennen das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Trotz Erfolgen zweifeln Sie an sich? Oder fühlen Sie sich komplett ausgebrannt? Ich unterstütze Menschen wie Sie dabei, aus diesem Kreislauf auszubrechen und innere Balance wiederzufinden.Durch achtsame Gespräche und individuell zugeschnittene Ansätze helfe ich Ihnen, Ihre Selbstzweifel zu überwinden und wieder Kraft zu tanken.
1 Stern2 Stern3 Stern4 Stern5 Stern
Google Bewertung: 5.0
Wir arbeiten zusammen in meiner Praxis in Wiesbaden und/oder später online via Zoom statt. Für einen einfachen Einstieg bietet sich das kleine Starter-Paket an. Beachten Sie bitte, dass ich keine Kassen- oder Versicherungsleistungen anbiete, sondern ausschließlich Privatleistungen.
Einzelstunde 169 Euro
Starter-Paket (3 Sitzungen) 449 Euro
Komfort-Paket (9 Sitzungen) 1.169 Euro
Premium-Paket (12 Sitzungen) 1.379 Euro
Sigrid Lukosch Heilprakterin Psychotherapie

Face Reading

Sind Sie neugierig, z.B. welche Talente und Stärken Sie haben und wie Sie diese positiv nutzen können? Dann ist Face-Reading genau das Richtige für Sie!
Ich benötige ein paar Fotos von Ihnen (Vorder-, Seiten- und 3/4-Profil) und analysiere anhand von über 80 Merkmalen in Ihrem Gesicht Ihre Persönlichkeit und Ihre Stärken. Face-Reading ist eine alte chinesische Beobachtungsmethode und basiert auf jahrhundertelangen Erfahrungen. Es liefert Ihnen wertvolle Einblicke in Ihre Persönlichkeit. Für echte Erfahrungsberichte schauen Sie sich die Video-Reviews an
1 Stern2 Stern3 Stern4 Stern5 Stern
Google Bewertung: 5.0
Ein ausführliches Reading dauert ca. 2 Stunden und findet in meiner Praxis in Wiesbaden oder online via Zoom statt. Beachten Sie bitte, dass ich keine Kassen- oder Versicherungsleistungen anbiete, sondern ausschließlich Privatleistungen.
Preis: 499 Euro
Schlaflosigkeit Ade

Autogenes Training

Autogenes Training: Ihr Körper lernt wieder, zur Ruhe zu kommen. Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte Entspannungsmethode, die seit Jahrzehnten eingesetzt wird. Es funktioniert. Sie lernen, Ihren Körper bewusst in einen Zustand der Ruhe zu versetzen. Viele Menschen berichten nach einigen Wochen:
Sie schlafen schneller ein und durch
Sie reagieren gelassener in Stresssituationen
Sie spüren früher, wann sie eine Pause brauchen
Ihr Kiefer lässt locker
Und das Beste: Sie können es danach jederzeit selbst anwenden. Ohne Hilfsmittel. Ohne App.
1 Stern2 Stern3 Stern4 Stern5 Stern
Google Bewertung: 5.0
Wir stimmen gemeinsam ab, ob wir uns persönlich in meiner Praxis in Wiesbaden oder online via Zoom treffen. Für einen einfachen Einstieg bietet sich das kleine Starter-Paket an. Beachten Sie bitte, dass ich keine Kassen- oder Versicherungsleistungen anbiete, sondern ausschließlich Privatleistungen.
Starter-Paket (5 Sitzungen) 699 Euro
Komfort-Paket (9 Sitzungen) 1.169 Euro
Premium-Paket (12 Sitzungen) 1.379 Euro
Immer individuell - keine Gruppe
Schlaflosigkeit Ade

Persönlichkeitsentwicklung & Coaching

Leichter durchs Leben gehen – ohne sich selbst zu verlieren. Dieses Coaching richtet sich an Menschen, die viel Verantwortung tragen, reflektiert sind und spüren, dass sie innerlich oft hinter sich selbst zurückbleiben. Gemeinsam schaffen wir Klarheit, stärken Ihr Selbstvertrauen und lösen innere Blockaden – ruhig, strukturiert und ohne Druck. Ein geschützter Raum für persönliche Entwicklung, Selbstannahme und innere Stabilität. Vertraulich, respektvoll und auf Ihre individuelle Situation abgestimmt.
1 Stern2 Stern3 Stern4 Stern5 Stern
Google Bewertung: 5.0
Wir stimmen gemeinsam ab, ob wir uns persönlich in meiner Praxis in Wiesbaden oder online via Zoom treffen. Für einen einfachen Einstieg bietet sich das kleine Starter-Paket an. Beachten Sie bitte, dass ich keine Kassen- oder Versicherungsleistungen anbiete, sondern ausschließlich Privatleistungen.
Einzelstunde 169 Euro
Starter-Paket (3 Sitzungen) 449 Euro
Komfort-Paket (9 Sitzungen) 1.169 Euro
Premium-Paket (12 Sitzungen) 1.379 Euro
Schlaflosigkeit Ade

Raucherentwöhnung

Ich begleite Sie individuell beim Ausstieg aus dem Rauchen – mit einer maßgeschneiderten Kombination aus psychologischer Analyse und Hypnose. Rauchen ist selten nur Gewohnheit. Es erfüllt eine innere Funktion. Genau dort setzen wir an.
1 Stern2 Stern3 Stern4 Stern5 Stern
Google Bewertung: 5.0
Wir beginnen mit einem Intensivtermin mit insgesamt ca. 2 Stunden Dauer. Dieser findet in meiner Praxis in Wiesbaden oder online via Zoom statt. Danach folgen zwei Integrations- und Stabilisierungssitzungen.
Beachten Sie bitte, dass ich keine Kassen- oder Versicherungsleistungen anbiete, sondern ausschließlich Privatleistungen.
Entwöhnungs-Paket pauschal 999 Euro